每天睡觉都要用到的枕头，不仅沾满头部分泌的油脂、汗液等物质，还可能会滋生螨虫、细
菌，容易造成头部菌群失调，从而引起炎症、头螨、等皮肤问题，严重危害头皮健康。 在
此，好丝嘉建议枕头每1~3年更换一次，每3个月清洁一次；羽绒枕、海绵枕等可以选择晾
晒。
用梳子按摩头皮，能起到疏通头部脉络、刺激头皮血液循环、促进头皮排毒的效果，梳头时，
为避免静电刺激引起头发分叉，选择防静电的牛角梳或者木梳。 补充一些微量元素，对于黑
发中黑色素合成以及促进头皮营养代谢非常关键： 补铁：精瘦肉类、海鲜、动物内脏、坚
果、豆类和一些蔬菜(比如菠菜)。 补铜：鱼虾、牡蛎、豆类、芝麻等； 补钴：甜菜、卷心
菜、胡萝卜、洋葱、西红柿等； 维生素B：粗粮，豆制品，奶类，绿叶蔬菜等。维生素B2、
B6等不仅能改善头皮健康，还有一定防止男性脱发的功能。
好丝嘉植物养发馆是中国毛发行业的领导品牌，是国内一流的植物养发中心，植物养发馆加盟
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