护头护发
每天早晚各梳头100次能够帮助刺激头部皮肤,有利于头皮通风,能够防止头皮屑产生和防治头
发。另外在进行梳头的时候还可以用手指尖轻轻叩打头部,能够帮助促进头部血液循环,使头
发变得更加乌黑稠密。
按摩护发
头皮上有很多的经络、穴位,按摩头皮能够帮助通经活络,刺激末梢神经,增强脑部功能,也
有利于加快头皮血液循环,促进头发生长,防治头发变白、脱落。
按摩手法:先将双手五指叉开,插入发间先前后按摩再左右按摩,直到头皮发热;然后可以用
手指按在头皮上,按压转动进行按摩;还可以将拇指按住太阳穴,其余手指在头皮上旋转按摩
等等。
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