出现头发干枯属于气血不足的表现，首先应该注意调理饮食，不要饮食太单一，应该多样化饮食，不能偏食和挑食，荤素合理搭配，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，多吃含胱氨酸的食物。如果体格偏瘦也可以适当多吃点脂肪，在医生指导下补充微量元素和维生素类药品，比如选择21金维他或者使用善存，都可以较为全面的补充。
平时洗发应该注意使用好一点的洗发精，不要使用含碱性较大的洗发剂，否则有可能会导致头发越来越干枯。
干枯毛躁，要中医进行辨证，是哪个脏器出了问题，然后进行随证加减治疗。一般气血亏乏以后，头发更容易干枯、光泽度差。这种情况可以通过益气、活血、养血、调补肝来治疗，效果较好。
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