真正需要营养的毛囊内细胞

 ω-3、ω-6脂肪酸有助于保持头发光泽且丰满；研究显示，ω-3脂肪酸还有增加发量的功能。
同时，少吃动物脂肪和甜品还能减少头皮油脂的过度分泌，保持亮而不油的完美发质哦~
头发长会和身体抢营养吗？
头发，由毛乳头、毛囊、毛根和毛干组成。我们常说的头发，是毛干。毛干是角质化的蛋白，没有新陈代谢，自然也不会吸收营养，除了日常对头发的养护之外，剪掉和留长没什么区别。
真正需要营养的毛囊内细胞，无论头发有没有被剪短，它们都在进行新陈代谢，不会停止吸收营养。