明明是同一款洗发水，但不同人用过之后的评价可能差异巨大，甚至两极分化到让你怀疑「这说的真是同一款洗发水吗？」
合适的才是好的。和选择护肤品需要根据肤质和皮肤状态来判断一样，挑选洗发水也需要根据发质和头皮健康状况来。油性、干性发质可根据特定成分挑洗发水
一般压力大、熬夜、饮食重口味这几方面都会让头发更容易出油，跟脸上长痘的原因是一样的，都是内分泌导致的。长期洗头洗不干净（洗发时间太短）、用清洁力过强的洗发水频繁洗头，也都会让头皮出油量增加。
油性发质在挑选洗发水的时候，可以挑选含有月桂醇酯钠（SLS）和月桂醇聚酯钠（SLES）等成分。这些成分的洗发水往往有较好的清洁去污能力，能有效去除油脂。
而头发稀、发质细腻柔软、容易出油的人适合用无硅油的洗发水。
头发干枯毛躁、或者有烫染损伤，可以选择含硅油的洗发水。