洗头不能从本质上减少皮脂腺分泌，解决头发出油的问题。头发出油为皮脂腺过度分泌而致，洗头的频率应根据油脂情况而定。一般夏天的头皮温度较高，皮脂腺和汗腺的分泌较旺盛，头皮更容易油腻，此时可以一天洗一次，特别严重的患者可以一天洗两次；冬天的头皮温度较低，头皮血管收缩，此时汗液和皮脂腺的分泌相对减少，可以隔天或者三天洗一次头发。
洗头可以得到一个很好的清洁效果，但不能够减少皮脂腺的分泌。洗头时使用一些药洗发水或含有控油功能的一些洗发水，才能够有助于减少油脂的分泌。
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