人在白天劳累了一天，疲惫不堪。因此，在这个时候，人体抗御病痛的能力较低。如果在晚上洗头，且不注意擦千，使水分滞留于头皮，尤其是在冬天，寒湿交加，长此下去可能导致头皮的血液循环不良，造成局部头皮增厚，以至皮下肿块隆起，致使头晕并伴有麻木感觉。如果不得不在晚上洗头，洗后一定要等头发干后再睡觉。
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