1、不要每天洗头。若是你坚持每天洗头发的话那么后果就是，容易使得头发干枯、毛躁、炸
毛尤其干性发质甚至脱发，洗头过频繁虽然看上去是干净了但实质上对头发是有伤害的，洗发
水里面的有些化学成分容易影响头发的结构，而洗头次数多容易把油脂彻底洗掉，头皮头发失
去了天然保护膜，反而让头发更容易受到损害。正确做法应该是偏干性发质三天一次，尤其是
头发干枯、受损分叉的发质。偏油性发质可以一天一次，秋冬季可以隔天一次混合发质，选择
洗护产品的时候要留意下成分，尽量选择配方天然的产品。
2，注意对头发的保护。不论在什么时候都要注意对头发的保护。特别是在夏天的时候阳光直
射地面，其强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质的链状结合使头发变脆，所以每年5～9月上街
应戴一顶草帽来抵挡太阳光。到冬天也是个脱发的旺季，头发的脱落情况相当于平时的5倍，
但无须为此惊慌因为人类与动物一样脱毛季节在冬季。当然冬天擦些发乳护发及营养头发，尽
量避免损伤头发。
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