好丝嘉植物养发馆之怎样养护一头健康的头发
想要预防白头发其实很简单，接下来我们说的这些方法关乎饮食、生活习惯、作息等方面，只要做好了，我们的白头发是会慢慢减少的。
Ⅰ注意染发烫发的频率
如果不是工作需要，在日常生活中，我们应当尽量减少染发烫发的次数，一年最好不要超过3~4次，如果真的很想捣鼓头发，想让自己变好看，其实可以选择植物性染发剂，去正规的美容机构染发，或者是戴假发，这些都是很好保护自己头发头皮的方式。
Ⅱ食物来源
我们可以多吃含有丰富蛋白质以及铜等营养元素的食物，这两种营养元素都是优质头发的来源，代表的食物主要有瘦肉类，奶类，鱼虾类，豆类，坚果，牡蛎，鹰嘴豆等。
Ⅲ保持良好的生活习惯
能戒酒戒烟就不要去抽烟喝酒，在节假日的时候可以和朋友们小酌一杯，但平时如果不是工作应酬需要，能远离烟酒就远离烟酒，他们不仅对肾肺伤害极大，还会影响人的头皮。养成规律的作息，早睡早起勤锻炼，身体越来越健康，产生的白头发就会少很多。
好丝嘉植物养发馆是中国毛发行业的领导品牌，是国内一流的植物养发中心，植物养发馆加盟 的专业连锁加盟机构，提供纯植物染发，止脱生发，养发排毒，头疗防白等服务 加盟热线：0371-63873319 18637198060 联系人：宋经理 13273893571 联系人：张经理