如今饮食文化已经深入到了我们的日常生活中，但是许多人并没有意识到其实饮食在一定程度
上对于我们的疾病有一个很好的治疗作用，如今很多人脱了发，原因有许多种，其实治疗脱发
我们大可以在饮食上下点文章，下面就让我们看看脱发患者的饮食注意事项。
1、含铜、铁微量元素的食物
微量元素中的铜、铁等在养发上有举足轻重的作用。缺乏铜、铁会导致头发颜色变淡、变黄。
2、含维生素A的食物
头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。胡萝卜、菠菜、莴笋叶等蔬菜中含有较多的维
生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。
3、含蛋白质的食物
每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质有鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。
这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的
毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是
秀发的基础。
好丝嘉植物养发馆是中国毛发行业的领导品牌，是国内一流的植物养发中心，植物养发馆加盟
的专业连锁加盟机构，提供纯植物染发，止脱生发，养发排毒，头疗防白等服务
加盟热线：0371-63873319 18637198060
联系人：宋经理
13273893571
联系人：张经理