内在因素：洗头时简单冲洗；饮食不规律、经常饮酒、食用刺激性食物；头皮上的皮脂分泌过
多。过多的皮脂与尘埃等物混杂在一起，待到头发干了以后便形成了头皮屑；睡眠质量低，头
皮的衰老。
外在因素：使用含硅油、硫酸盐的美发用品；使用一些脱脂力过强的劣质洗发液；使用含色
素，矿物油等美发用品；只洗发不护发，经常烫染做发型。
内在因素与外在因素就是导致头发问题不断出现的根由。若要彻底解决头以上问题，则需两方
面着手，内在因素注意生活调整；外在因素注意选对养护发产品。
注意：经常洗头和按摩，自然风干头发，饮食营养要全面，多吃葡萄干，黑芝麻，生姜，核
桃，杏仁，胡萝卜等，保持愉快的心情，适度用脑，保持充足的睡眠。
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