头发细，营养不良的重要的原因是生活习惯和激素的影响。生活习惯不好包括营养失衡的饮
食。例如经常食用几乎完全没有蔬菜的便利店便当或者快餐，深夜吃大餐，暴饮暴食，饮食时
间不规律等。
运动不足造成了身体缺乏柔软性，末梢循环也不好，向全身各个地方运送的营养减少。
头发也是需要营养的，头皮的血液循环减慢头皮变硬，并且营养不足的话，头发的生长就会停
止，并且不断的脱落。
激素的特征之一就是会产生DHT阻碍头发的生长，头皮会越发明显。如果情况继续恶化的话，
全体的头发都会变成这种营养不良的头发的，迟早有一天会变得头皮也能看见的头皮的状态。
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