脱发预防1、梳头:发梳选用木质的,桃木、黄杨木或枣木等,不要用塑料梳子,
因为大量的静电会使头发干燥脆弱。梳头的时候力度要适中,力度太大会造成不必
要的断发脱发,力度太小则起不到按摩头皮、促进血液循环的作用。
脱发预防2、洗发:洗发要用温水,并选用温和的洗发剂,千万不要使用碱性洗发
剂,因为它的脱脂性和脱水性很强,长期使用会让头发枯黄干燥。洗发时配以轻度
的头皮按摩,可以促进皮脂的代谢。洗完后不用吹风机,用干毛巾慢慢擦拭,如必
须用吹风机则用冷风,以免损伤头皮。洗发不能太勤,太勤会使油脂分泌旺盛,令
头发油腻,一般隔2—5天洗一次为宜。
脱发预防3、饮食:吸烟与饮酒都会影响到头发的正常生长,容易导致头皮湿热,
因此应控制烟酒的摄入。平日要多吃新鲜蔬果,补充维生素C,给头皮供应充足的
养分。
脱发预防4、出行:外出的时候要注意保护头发,遇到大风雨雪天气要戴帽子,防
止风寒湿气的侵入。天气好的时候要避免戴帽子时间过长而导致头发闷热不透气,
应该让头发多通风。
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