毛发的生长需要身体的滋养，好的营养来源是从食物中摄取。不过如果你以为脱发是虚的表现而需要进补，那就大错特错了，脱发的问题有时候可能是因为内分泌失调引起的，盲目进补会造成体内热量过剩，所以为头发进补还需要对症下药。多醣类、蛋白质、维生素、脂肪或矿物质等，…