你知道吗？人的头发质量、光泽与人的食物营养有着密切的关系。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。那么吃什么养头发呢？以下就是补充秀发的各种美味，一起来了解一下。 首先，食物的酸碱搭配不仅能健肤而且美发。因为，多食酸性食物，血液循环不畅，皮…