白转黑是什么？白转黑是真的吗？

很多白发人群对白发很是苦恼，嫌弃白头发影响自己的形象，让自己很显老，要么把白发染成别的颜色，要么就期望能够不再长白头发，而是长黑头发，这就是白转黑的由来。想要白转黑，就会感到疑惑：白转黑是真的吗？要知道上网搜一搜白转黑，方法数不胜数，但是谁又能区分到底是不是真的或者哪个是真的呢？

所以很多困惑白转黑是真的吗的人，到网上搜索，很难找到理想的回答。白转黑的方法有很多，大致分几类：食疗类、治疗类和养护类，这里没有把染发放进去，是因为目前市面上染黑的产品大都是化学的，对身体有害，不是长久之际，而上面3类，大都是对身体有益的，就是哪怕使用了之后不长黑头发，也会在别的地方让身体变好一些。

食疗类其实就是吃些有助于长黑发的东西，推荐比较多的有黑芝麻、何首乌这些偏中药类的，也有推荐一些食物类的，比如核桃仁、菠菜、豆类等，这些或食物或中药不仅有助于白转黑，还对身体有更多益处，比如何首乌富含多种元素，有益精血的功效，但是食疗类的东西一般很难产出效果，毕竟人们不可能光吃这些东西就能生存，所以人体的摄入量不会太大，这只是长期自律的保养的一种方法。

白转黑治疗类的东西花样就多了，里面有真有假，很难分辨，因为一般治疗类的东西产生效果比较快，很多人喜欢选择，但是选择后不少人就会发现自己被坑了，只是到发现的时候大都已经晚了，如果只是骗钱还好说，要是用到伪劣产品，反而伤身伤钱。

养护类的，比较常见的也就是我们大家经常在路边看到的养发店面，叫法不一，比如养发馆、养发店、健发中心等等，使用的是纯植物产品对头发头皮进行养护，比较安全，长期使用有机会让白发变黑发，