一些小窍门让头发变浓密
1、多吃碱含量较高的物质,例如水果,蔬菜等。
2、补充足量的微量元素。缺铁会导致脱发,铁质含量较高的食物有豆类,蛋类,海鲜类等等。
3、经常补充植物性蛋白,头发分叉,大多是因为缺乏植物性蛋白,可以多食蛋白含量较高的食物,例如大豆玉米等。
一些小窍门让头发变浓密
1、多吃碱含量较高的物质,例如水果,蔬菜等。
2、补充足量的微量元素。缺铁会导致脱发,铁质含量较高的食物有豆类,蛋类,海鲜类等等。
3、经常补充植物性蛋白,头发分叉,大多是因为缺乏植物性蛋白,可以多食蛋白含量较高的食物,例如大豆玉米等。