长头发，最基本的要表皮清洁

长头发，最基本的要表皮清洁，毛孔要通畅，表面没有什么化学毒副物质沾染，没有重金属大分子颗粒等影响头发生长。所以我们首先要清洁头皮。这里要注意，清洁头皮和清洁头发是两码事。头发是死的，可以用溶脂、杀菌等化学洗剂清洗，可以镀膜、上光、柔顺等，即使减掉，染烫也没关系。而头皮是活的，不能接触化学物质，更不能有化学残留留下来长期分解释放毒素。