头发也是检验人身体健康标准的指标之一。现在的人们越来越注重提高生活品质，以及提升身体的健康状态。比如每天早上泡一杯加有枸杞的水，扛起养生大旗，也是因为新闻报道中总是出现青年猝死、年纪轻轻就被各种癌症带走了生命.就像今天的新闻报道中台湾的男演员高以翔录制节目很不幸猝死了。就连头发也出现了问题像“少年白”“地中海”，也随着社会环境的改变越来越趋向年轻化。
所以养发也是十分重要的，现代生活节奏很快压力也比较大导致一些年轻人脱发的问题。面对脱发的困扰该怎么解决呢？对此养发是很有必要的。首先得了解你的头发是否健康，若出现了问题可以对症下药 。