女人如果想要秀发柔亮出众，就需要努力呵护秀发！（四）

女人如果想要秀发柔亮出众，就需要努力呵护秀发！（四）

10、经常修剪头发

定期去理发店修剪头发会让头发时刻保持在完美的状态

11、多吃护发的食物

黑豆，黑米，黑芝麻含有一些头发所需的营养成分，多吃这些不仅能护发还有助于生发

12、洗头不要太勤快

过多的洗头不仅不能有效的清洁头皮，还会破坏头皮健康，所以两至三天洗一次头就可以了