老掉头发一般可以多吃一些蛋白质比较丰富的食物

老掉头发一般可以多吃一些蛋白质比较丰富的食物，也可以通过种植头发来改善。蛋白

质可以增加毛囊的活性，改善掉头发的现象，要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食

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