头发怎么梳
时间:早晨最佳
早上是阳气生发之时,此时梳头可以促进阳气萌生,帮助气血流通,清利头目,防止春困的发生。
位置:从前向后
应当从前额梳起,不论梳中间还是两侧,都应当经过前发际线,一直梳到颈后的发根处,这样才能有效疏通经络。
次数:50次以上
梳头次数不宜过少,应保证在50次以上方有功效,梳理的上限以自己感觉舒服为准。
力度:舒适为宜
最好用力平均,仅让梳齿轻轻接触头皮。干性头发稍微用力,促进头皮血液循环,给头发补充营养。油性头发,用力越少越好,以免过度刺激皮脂分泌
工具:牛角梳、玉梳、木梳
不论用什么样的梳子,都要定期清洗。梳子不常清洗,会积累大量灰尘和油脂,进而滋生真菌和一些其他细菌,易于出现头皮瘙痒、头屑增加等。
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