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预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素

作者: 来源: 日期:2020/10/28 12:14:16 人气:18 评论:0 标签:

预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发,不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境;注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食;养成生活有规律的良好习惯等。

 



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