夏天皮脂代谢快,可以一天洗头一次

每个人洗头的频率要根据自己的皮肤特性来决定,油脂分泌旺盛的人,可以一天洗头一次;油脂分泌较少的人,可以2-3天洗头一次。夏天皮脂代谢快,可以一天洗头一次;冬天皮脂代谢慢,可以2-4天洗头一次。一般情况下,一个人一周洗头3-7次都是正常的范围。不建议1天洗两次,或者超过4天洗头一次,前者会破坏头皮油脂平衡,后者会导致头皮出现细菌,大部分人1天洗头1次,或者2天洗头1次,就是最好的选择。