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养护头发该吃什么

作者：　来源：　日期：2020/6/13 9:46:27　人气：5　评论：0　标签：

大家早上好
【养护头发该吃什么】①吃瘦牛肉补铁可预防秃顶；②吃猕猴桃可促进对铁元素的吸收；③芝麻和亚麻籽油可有效缓解脱发症状；④鸡蛋含有维生素B12，可以预防头发早白。

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