夏天头皮养护三点建议

夏天头皮养护三点建议~
1、好好睡觉
有规律的作息，高质量的睡眠可以让头部神经得到很好的放松，调节身体激素分泌的水平，减少头皮出油，比什么控油的产品都管用。
2、头皮按摩
头上有很多穴位，按摩头皮能够疏经活络、松弛神经、消除疲劳。经常按摩头皮会使大脑皮质的工作效率提高，同时改善头皮血液的回流，有利于头发的生长发育，防止头发脱落及变白。
3、及时修复滋养头皮
夏天紫外线的伤害，头皮大量出油、洗头次数多，比任何时候都伤头皮，所以一定要做好头皮抗衰，及时给到头皮充足的营养补充，才能稳固发根，减少掉发脱发