头发生长秘诀​

头发生长秘诀

　　1.戒掉或减少吸菸、咖啡因、碳酸饮料等, 这些会影响健康并且会抑制头发生长的潜能

2.健康饮食的减肥。避免高醣或高脂

　3.对待你的头发像是对待旧蕾丝。小心避开不必要的梳发或是整发

　　4.避免使用热水洗发, 高温吹风机吹发或其它电热整发器

　　5.每周一次头皮护理按摩以刺激头发生长

　6.持续一段时间的热油护发以保护发丝。<

　7.规律性的修剪掉分岔发尾以使头发维持健康

　　8.多多休息及补充睡眠，让身体可以生长头发