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可通过梳头健身醒脑

作者: 来源: 日期:2020/3/9 15:50:55 人气:12 评论:0 标签:

“即使是没有头发者,也可通过梳头健身醒脑。”打开穴位图,我们可以发现,在头部发际附近,有督脉和膀胱经、胆经、胃经、三焦经,如百会、四神聪、头维、上星、风地、翳风、哑门等穴位。中医学认为,如果能以梳子代替银针,对头部穴位和经脉进行具有“针灸”作用的刺激,将会起到疏通经络,促进周身血液循环,调节神经功能,消除劳累和疲倦以及清心明目、醒脑提神等多种作用。

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