天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式

天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。但是对洗发水的选择一定要正确，首先洗发水的性质一定要温和或是可以天天使用的洗发水。切忌使用高碱性的洗发露，每次洗好头发后，一定要用护发素。另外，洗发后要用毛巾吸干多余的水份，湿发正处在最脆弱的状态，如果你用毛巾擦啊揉的，势必会令你的头发饱受摧残。发膜的护理一定是一周至少一次，要坚持一段时间或是疗程的周期，要不想了做一次或是没有规律或周期的话，那样护理的效果是很难达到的。这就像是人病了要用药一样，一定是要用药的时间规律和疗程的。<BR><B>合理饮食和作息</B><BR> <WBR> <WBR>想要一头亮丽柔顺的秀发，多给它补充美发食物还是非常必要的！黑芝麻，核桃，海藻豆类食品……这都是强韧秀发的法宝！另外，充足的睡眠，平时多吃富含胶质的食物不仅对皮肤有好处，还能增加头发的韧度、光泽和弹性