这5种食物会夺走你的“头发”，越吃越光

这5种食物会夺走你的“头发”，越吃越光
　　1、糖
　　糖在体内分解代谢过程中产生的酸性物质会扰乱头发的生长，使头发变得枯黄无光泽。
　　2、辣椒
　　传统香料，吃多了会增加体内热气，容易引起上火，可能导致头皮湿热，脱发的人要尽量少吃。
　　3、高盐食物
　　“盐”多必失，长期的高盐饮对头皮毛细血管影响大，会导致头皮整体供血量降低。
　　4、油腻食物
　　油腻的食物摄入过多，容易导致皮下脂肪堆积、油脂分泌过剩，从而引起或加重脱发。
　　5、生冷食物
　　遇冷头皮收缩，强烈收缩之后，毛囊供血不足开始脱发。