好丝嘉保定植物养发馆温馨提示想拥有让人心动而又健康的秀发首先要从防脱发开始，脱发每个人都会遇到的问题，不管你的头发是多是少，是长是短，都会有脱发的困扰。研究表明，每日掉头发量为50-100根是正常的头发生命周期代谢现象，但若每日掉头发量超过100根即为过量掉头发，如果一直严重的脱发不仅无法拥有让人心动的秀发，恐怕还会面临秃顶的尴尬局面，因此，一旦发现有脱发的迹象我们就要赶快治疗。
好丝嘉保定植物养发馆温馨提示想拥有让人心动而又健康的秀发首先要从防脱发开始，毛发的生长需要身体的滋养，好的营养来源是从食物中摄取。不过如果你以为脱发是虚的表现而需要进补，那就大错特错了，脱发的问题有时候可能是因为内分泌失调引起的，盲目进补会造成体内热量过剩，所以为头发进补还需要对症下药。多醣类、蛋白质、维生素、脂肪或矿物质等，都是头发生长的必需物质，尤其是牛奶、海带等食物对头发的生长更具有特殊帮助。鱼、家禽、含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因为它们属酸性物质，会妨碍皮肤和头发的健康。
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