白发的直接原因是毛囊的凋亡，不能生成分泌黑色素，自然的衰老，熬夜，精神紧张等均可导致。白发有两种类型，自然衰老（好发于30岁以后)，或者提前衰老（儿童期即可发生）。对于提前衰老，可能与遗传基因（据统计数据，少年白有明显的家族聚集倾向）、熬夜、精神压力大（部分少年白发患者心情放松后，无需药物治疗，黑发可恢复）、紫外线过度暴露（长时间高强度的日光照射）有关。一般自然衰老的人群无需治疗，注意保证休息即可，对健康影响不大。
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