好丝嘉植物养发馆温馨提示养发需要哪些食物

祖国医学认为“发为血之余”，就是说人体气血充足头发才能正常生长发育。

饮食中若缺乏叶酸、泛酸、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6或高度营养不良，都是早

生白发的重要原因。

饮食中缺少铜、钴、铁等微量元素也可导致白发的出现。

头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类，大多是“黑色食物”，

对于预防白发是有益的。

豆类食品能起增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，可防止头发分叉或短裂。

大豆蛋白是中老年防止早秃的食品。　维生素E不仅能抗衰老，还可以改善头发毛囊的微循环，

促进头发生长。

好丝嘉植物养发馆是中国毛发行业的领导品牌，是国内一流的植物养发中心，植物养发馆加盟

的专业连锁加盟机构，提供纯植物染发，止脱生发，养发排毒，头疗防白等服务

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