1、营养不良 头发发黄枯燥主要是高度营养不良导致的,要注意调配饮食,改善机体的营养,多吃动物蛋白和植物蛋白的食物,如鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃等等。
2、缺铜性 头发发黄是缺乏含有铜的“酪氨酸酶”,体内铜缺乏影响酶的活性,从而导致头发发黄,多吃动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜等等富含铜元素的食物。
3、辐射性 长期的受到射线的辐射,也会导致头发发黄的,要及时补充富含维生素A和抗辐射的食物,如蛋黄,猪肝,紫菜和高蛋白等等。
4、酸性体质 头发发黄枯燥是与血液中酸性毒素增多,过度劳累及过食甜食、脂肪有关,应该多吃海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等等的食物。
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