养发馆加盟导读：有些人说不能天天洗发，也有的人说晚上不能洗头，不利于身体健康。那
么，到底怎么洗头洗发才是健康的啊？
做足洗发前准备工作：
将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从
脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！还可以使油脂充
分滋润整个头皮上的头发，也将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉。这一步十分重要，尤其对干
性头发的人，它能刺激血液循环及油脂分泌，从而能使头发更滋润一些。
洗发的频率要适度 在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次;在北方，或冬
季，每周洗2-3次就够了。
洗发方法要适当 应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞
部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂
且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属
干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗发水。 洗发时间要
适宜
洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头
发干后再睡觉。
洗发时水温要由高到低
水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。
护发小常识：水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，一遍一定要
稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，
就更易出效果，头发也更有光泽。
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