好丝嘉安阳植物养发馆教你9种方法使你拥有美丽秀发
1.保持头发的清洁。不同发质的人有不同的清洗频率。油性头发的夏天一般隔三天洗一次，干性的可以延长一两天。经常清洗头发可以防止头屑、污垢堵塞毛孔。
2.要经常梳头发。梳头发可以促进头部的血液循环和皮脂的分泌，增强头部的生理机能。
3.按摩头部。只要手空着，没有活干的时候，可以用手从前额、发际到后颈部轻轻按摩。这样能促进头部的血液循环。
4.在饮食中要保持营养均衡，多吃绿叶蔬菜、多吃水果，保持肠道通畅，还要适当摄入蛋白质，少吃高脂肪的食品。5尽力不要烫发、染发，，避免在阳光下暴晒头发，以免损坏头发。
6.烫发与染发的注意事项
一年烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害。
7.头发的修剪与梳理
每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外，梳头发时，尽量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳佳，这样能避免给头发带来伤害。
8.按压头皮
具体的操作方法为：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。
9.多吃富含维生素B、C的食物
维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸*液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
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