1、头皮按摩：以10个手指的指腹呈梳状，自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，
每次5分钟，可以疏通头部经络，调畅气血，对于头发干枯、脱落都有一定帮助。
2、零食养发：每日大枣12枚，核桃2个，黑芝麻一小把，葡萄干一小把，当零食吃。对于头发
干枯分叉的人很有效。
3、控油去屑：使用秀丝顿去油、止脱、去屑系列养发液清洁头皮，每天1次，可以控油、抑
菌、去屑，对于油性头皮、头部毛囊炎的人适用。
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